Serata alla luce di un'abajour


Questa sera mi sono mangiato una bella pizza, più una fetta di quella di mio padre (che ingordo).
Il doc rompe sempre le scatole, ma non come tempo fa, devo ammettere. Stamane comunque ho fatto esercizio, tre serie (da 10, da 15, da 20) di piegamenti sulle braccia, con petto rivolto verso terra, e due serie (da 5 e da 10) di piegamenti, con spalle rivolte verso terra e sospeso con braccia e piedi su due appoggi, poi un'unica serie da 100 di addominali dinamici. Un pò almeno mi sono mosso. Che dire se non BUONA NOTTE!?

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