Idea serale per riciclare bottiglie e qualche busta


Se volete evitare di andare in palestra, ma volete comunque fare un pò d'esercizio fisico senza spender un soldo in più, allora quando finite di bere l'acqua delle vostre bottiglie (se sapete che l'acqua del rubinetto della vostra zona è buona, bevete quella che fa meglio di quella in bottiglia, quindi questo è un altro modo per riciclare le bottiglie in plastica) riempitele di nuovo d'acqua ed utilizzatele come pesi, per aumentare no problem, basta che prendete una o due buste e ci mettete le vostre bottiglie d'acqua, in questo modo ecco pronti i vostri pesi fatti in casa.

Commenti

Unknown ha detto…
ciaooo patch
serata inventiva... oggi???

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